にんにく卵黄 副作用

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にんにく卵黄の副作用

にんにくと卵黄という名前だけで体によさそうなにんにく卵黄サプリメント。
テレビやCMでもよく目にするのでとても有名ですが、副作用はないんでしょうか?

 

今回はにんにく卵黄の副作用について調べてみました。

 

結論からいうとにんにく卵黄には、薬を飲んで現れるような副作用はありません。
にんにく卵黄はあくまで健康食品なので副作用といったものはないんです。

 

ただ気をつけていただきたいのは、アレルギーを持っているかたは十分に注意が必要ということです。

 

卵のアレルギーはもちろん、その他の成分にも十分に注意が必要ということです。(これはにんにく卵黄に限ったことではありませんが)
自身のアレルゲンとなるような物が少しでも含まれている可能性がある場合は、使用を控えるべきです。

 

あとにんにくと卵黄を同時に摂取することで得られる効能はとても強い作用があるので、空腹時などに摂取した場合は
胃もたれなど胃に大きな負担を感じることがあるようです。
空腹時に使用することは避け、食事を摂ってからにんにく卵黄を摂取することが望ましいでしょう。

 

また、当たり前のことですが決められた摂取量を守ることも大切です。